Παρουσία & συνέπεια
Η τεχνική χτίζεται στην τακτική προπόνηση. Η απλή πάροδος χρόνου δεν αρκεί.
Ζώνες & διαδικασία εξέλιξης
Η ζώνη δείχνει πού βρίσκεσαι.
Όχι ποιος είσαι.
Στο ITF Taekwon-Do η πρόοδος οργανώνεται σε δέκα βαθμίδες GUP πριν από τη μαύρη ζώνη. Κάθε βαθμίδα αντιστοιχεί σε νέα τεχνική ύλη, μεγαλύτερη ακρίβεια και περισσότερη ευθύνη.
10 GUP · 1η μαύρη ζώνη
Επίλεξε μια βαθμίδα.
Πώς ανεβαίνει ένας αθλητής
Η προαγωγή είναι διαδικασία.
Όχι ημερομηνία.
Καθημερινή αξιολόγηση
Ο προπονητής παρακολουθεί τεχνική, κατανόηση, έλεγχο, φυσική ετοιμότητα και συμπεριφορά στην ομάδα.
Πρόσκληση σε εξέταση
Όταν ο αθλητής είναι έτοιμος για την ύλη του επιπέδου του, προτείνεται για την αντίστοιχη εξέταση.
Τεχνική δοκιμασία
Αξιολογούνται όσα αντιστοιχούν στη βαθμίδα, σύμφωνα με την εγκεκριμένη ύλη του φορέα και του δασκάλου.
Ανατροφοδότηση
Η επιτυχία αναγνωρίζει την ετοιμότητα. Αν χρειάζεται περισσότερη δουλειά, ο στόχος γίνεται συγκεκριμένος.
Νέα ευθύνη
Η επόμενη ζώνη δεν είναι ανταμοιβή παρουσίας. Είναι δέσμευση σε υψηλότερο επίπεδο γνώσης και συμπεριφοράς.
IDAN
Μετά τα GUP
Η μαύρη ζώνη είναι νέα αρχή.
Οι βαθμοί DAN συνεχίζουν την εξέλιξη με περιόδους προετοιμασίας και απαιτήσεις που ορίζονται από την ITF και τον αρμόδιο εθνικό φορέα. Όσο ανεβαίνει ο βαθμός, αυξάνεται και η ευθύνη για τεχνική ακρίβεια, διδασκαλία και υπηρεσία προς το Taekwon-Do.
Ο Ανδρέας Τάρας είναι κάτοχος μαύρης ζώνης 6 DAN.
Πηγές & ενημέρωση
Η επίσημη ύλη είναι ο οδηγός.
Οι περιγραφές παρέχουν γενική ενημέρωση. Η ακριβής ύλη, οι χρόνοι και οι προϋποθέσεις καθορίζονται από τον δάσκαλο και τον αρμόδιο φορέα ITF.
International Taekwon-Do Federation ↗ Αιτήσεις Α.Ο.Τ.Ε. ↗